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　インフルエンザの流行
投稿：yamada
今日、厚生労働省は、インフルエンザの今シーズンの全国的な流行が始まったと発表しました。

流行の型は3種類ほどあるそうですので、一回かかっても二回目、三回目があるかもしれないので予防には十分注意しましょう。

予防方法としては。
　・うがい、手洗いの励行
　・人混みの中ではマスクの着用
　・部屋の湿度を下げすぎない（乾燥に注意：湿度50〜60％が目安とのこと）

これ以外にも十分な睡眠や、適度な食事も忘れずに。

インフルエンザを予防して寒さを乗り切りましょう。



健康に不安を感じたら蒲田中央整骨院にご相談下さい。
2016年11月25日（金）

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